女性ホルモンのエストロゲンについて

今回は女性ホルモンの
エストロゲンに
ついて一筆書きます

女性ホルモンのエストロゲンですが
これは抗酸化作用が
あることが知られています

一般的に女性は男性よりも
長生きします

それは女性にはこのホルモンの
エストロゲンの抗酸化によって

活性酸素を退治します

活性酸素が体内で増えすぎると
老化の速度がはやまります

なのでエストロゲンが大切です

過度の飲酒やタバコの吸いすぎで
エストロゲンを大量に使い
活性酸素を撃退すると

エストロゲン量が減り
活性酸素量が増えて
老化速度がはやまります



なので女性のみなさまは
エストロゲンを意識してください


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