エストロゲンに
ついて一筆書きます
女性ホルモンのエストロゲンですが
これは抗酸化作用が
あることが知られています
一般的に女性は男性よりも
長生きします
それは女性にはこのホルモンの
エストロゲンの抗酸化によって
活性酸素を退治します
活性酸素が体内で増えすぎると
老化の速度がはやまります
なのでエストロゲンが大切です
過度の飲酒やタバコの吸いすぎで
エストロゲンを大量に使い
活性酸素を撃退すると
エストロゲン量が減り
活性酸素量が増えて
老化速度がはやまります
なので女性のみなさまは
エストロゲンを意識してください
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